باحثون: النظام الغذائي الغني بالألياف قد يساعد في علاج مرض السكري

 

أشار باحثون إلى أن تناول المزيد من الألياف الغذائية التي تعزز نوع من بكتيريا الأمعاء قد تساعد في مكافحة مرض السكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة الجديدة، التي أجرتها جامعة نيو برونزويك، أن النظام الغذائي المتنوع مرتفع الألياف يمكن أن يعزز 15 سلالة من بكتيريا الأمعاء التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، مما يمد خلايا الأمعاء بالطاقة ويقلل الالتهابات ويساعد في تنظيم الجوع.

إن استهلاك الألياف الغذائية الصحيحة قد يعيد توازن جراثيم الأمعاء، أو النظام الإيكولوجي للبكتيريا في الجهاز الهضمي الذي يساعد على هضم الطعام ومهم لصحة الإنسان بشكل عام، حسبما ذكر على موقع "إكونوميك تايمز".

وقال الباحثون إن تعزيز مجموعة مختارة من بكتيريا الأمعاء من خلال اتباع نظام غذائي مرتفع الألياف المتنوعة أدى إلى تحسين السيطرة على الجلوكوز في الدم، وفقدان أكبر للوزن، وتحسين مستويات الدهون لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.

 

التعليقات