مشروبات صباحية تخلصك من وزنك الزائد

 

يبحث الكثير من النساء عن طرق مختفلة  لفقدان الوزن ؛لانه حلم أغلب النساء التى تعانى من السمنة.

هناك سبعة أنواع من المشروبات الصباحية تساعدك على فقدان الوزن الزائد، إذا تم تناولها  بأستمرار.

 

عصير الخيار: مدر طبيعى  للبول ما يجعله مزيلا للسموم وخلايا الدهون من الجسم ،كما يزيد من حرق دهون الجسم ليفقدكم وزنكم الزائد.

عصير الليمون : هو مشروب مشهور بقدرته على حرق دهون الجسم كما إزالة السموم منه.

عصير السبانخ مع التفاح :السبانخ مصدر غنى بفيتامين E وحمض الفوليك والحديد ، لذلك يُمكنكم  خلطه مع قطع التفاح وبعض عصير الليمون.

عصير الفلفل الأصفر مع الجريب فروت :الجريب فروت وسيلة ممتازة لفقدان الوزن تماما كالفواكه الحمضية ، لكن عليكم تجنبه إذا كنتم تتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم المُرتفع أو أدوية للقلب أو الكوليسيترول .

عصير الجزر والبرتقال : عصير غنى بالفيتامينات وذو قيمة غذائية عالية ،ويساهم فى فقدان الوزن الزائد فى الوقت نفسه.

ديتوكس الأناناس مع القصب : هو مشروب فعال فى حرق الدهون ، وكلما زادت مدة نقع المكونات فى الماء حصلنا على شراب ألذ طعما .

البطيخ والليمون والفراولة : ديتوكس البطيخ مع الليمون والفراولة ينظف الكبد والكلى ويزيد مناعة الجسم .

loading...
التعليقات