تعرفي على فوائد التوابل.. بعضها يحسن وظائف الكبد والكلى ويساعدك على الهضم

 
التوابل والأعشاب تضيف لأطعمتك نكهات مميزة ولكنها أيضا تقدم لك الكثير من الفوائد الصحية.. تعرفي على فوائد بعضها:
-الكركم فهو يحسن وظائف الكبد
-الكمون  يساعد على الهضم
-الزنجبيل يعزز امتصاص المعادن
-الكسبرة تحتوى على مضادات التهابات وتعمل على تقوية المناعة
-الشمر به مضادات أكسدة وهو مصدر غنى بالالياف
-الزعفران يحسن وظائف الكلى
 
loading...
التعليقات